十月PM25激增数倍7大方法能及时预防
在人居委最近公布的空气质量数据上看到，本周以来深圳空气污染状况已趋加重，日均PM2.5浓度一直保持在较高位。而昨日公布的环境空气质量时报中，深圳19个环境空气监测站的PM2.5浓度24小时平均值，很多时候都超过了75微克每立方米的国家标准，污染较严重的光明经常在100以上。由于空气质量转差，加上北京治疗白癜风技术哪家好季节变化，故近期深圳各大医院呼吸道疾病患者也随之增加。十月以来，深圳PM2.5平均浓度比七月份翻了好几倍，市人居委环境监测中心站自动化监测室主任黄远峰表示。黄远峰称，由于主要污染物以颗粒物PM2.5为主，而PM10也不低，所以易对人的呼吸道系统产生较大影响，如气管、支气管、肺部包括咽喉等，故建议市民特别是老人小孩尽量少出门，避免室外活动。深圳市第二人民医院中西医结合院刘院长告诉记者，最近到医院就医的呼吸道疾病患者明显增多。“比原来大约要增加百分之十，老北京治疗白癜风技术哪家好年人、儿童比较多，症状多为呼吸道感染，可能与最近空气不太好有直接关系，也和季节气候有一定关系。”刘院长说，深圳很多老年人都有晨练的习惯，建议最近一段时间尽量减少晨练，即使要去也不宜太早，且最好戴上口罩出门，并注意增减衣物。PM2.5当前怎么办？7大方法能预防方法1：室内预防3方法不吸烟，远离二手烟；灰霾天气少开窗，可以养点花花草草；使用空气净化器，市面上80%的空气净化器都以净化空气中的细微颗粒物为主，对PM2.5有很好的吸附效果，但在使用时要注意勤换过滤芯。方法2：选对口罩普通口罩的阻挡效果并不北京治疗白癜风好处有哪些好，而医用N95口罩，在阻挡比如煤尘、水泥尘、酸雾等可吸入颗粒物的过滤效果是值得肯定的。方法3：泡一杯秋冬润喉茶专家指出，雾霾季节，如果觉得嗓子干燥、咳嗽，可以自制润喉茶。原料为：石斛、百合、麦冬各3克、大枣2枚，冰糖2粒。用法：加开水150毫升，泡服。一料可冲泡2-3次。此茶能在缓解咽喉的不适的同时，减少空气污染对肺部的危害。方法4：少开车，堵车就熄火，避免汽车空转专家认为，汽车尾气不仅危害长时间在道路周边的人，也危害司机本身，特别是长时间堵车、汽油得不到北京治疗白癜风好处有哪些完全燃烧时。所以最好少开车，长时间堵车时最好熄火，尽量少开窗。方法5：有暖气的地区降低室内温度在北方大多数地区，还是依靠燃煤供暖。煤污染不仅会带来二氧化硫，还会排放烟尘，增加大气中的可吸入颗粒物。所以，暖气最好控制在20℃以内。方法6：外出回来后勤洗口鼻专家提示，大雾天如果长时间待在户外，最好戴上口罩。回到家后一定要及时洗脸、洗手、漱口。最好用棉签蘸点自来水或生理盐水清洗鼻腔。方法7：严禁近郊私自焚烧垃圾和枯草败叶私自焚烧是很多农户和企业处理垃圾最便捷的方式。但私自焚烧所产生的二恶英、烟尘颗粒等有毒物质，会使周边的城市在不知不觉中陷入“毒雾”。因此，在PM2.5袭来之时，只要运用以上有效的PM2.5预防方法就可以降低PM2.5危害。PM2.5来了，7大方法就能预防。小暑的养生之道
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